Le Qi Gong-Taiji  c’est:

un art millénaire chinois qui améliore la santé et la forme.

une voie d'épanouissement personnel, une source de bien-être et de jouvence

travailler sur l'harmonie de trois éléments : le corps, la respiration et l'esprit, la conscience.

Au terme d'une pratique régulière, le Qi Gong apporte :

la balance du Yin et du Yang (équilibre de l'énergie interne)

le renforcement de la constitution physique.

Il aide à combattre la maladie, tonifier les fonctions respiratoires, fortifier le cœur, prolonger la longévité. Il stimule l'énergie sexuelle, augmente la fertilité, améliore la circulation sanguine,

Il aide à cesser de fumer, régularise le système digestif et aide à corriger un problème de poids, stimule et renforce le système immunitaire.

Il corrige les émotions, contrôle le stress, apaise les sens, règle les problèmes de basses et de hautes pressions

Il aide à diminuer l'arthrite et le rhumatisme, améliore la concentration.

Et sûrement, bien plus encore .